RESOCONTO PODISTICA

OGGI VI PROPONGO IL RESOCONTO DELLA PS 2009

LA PODISTICA SPARVIERI AL QUINTO ANNO DI ATTIVITA' SOMMERSA.

COMINCIAMO INTANTO CON LE NUOVE ESPERIENZE: CIASPOLATA A FEBBRAIO 2009 CON LA COCCA CLAMOROSO 11° - E LA BAR SELENE - CASA DEL MICK A POMPEANO DI 32 KM

NESSUNA MARATONA

NUOVI POSSIBILI PODISTI DELL'ASSOCIAZIONE: PRANDA, PEPI, CARULLA E TAL DAVIDE.... SPERIAMO IN PROMETTENTI SVILUPPI

ECCO I MIEI (SCARSI RISULTATI)

NUOVO RECORD KM/ANNO 1638

OBIETTIVO 1800 = FALLITO

S.GEMINIANO E CIASPOLATA PESSIMO

MICK

NUOVO RECORD KM/ANNO 2464

OBIETTIVO 2500 = FALLITO

BATTUTO DALLA COCCA IN CIASPOLATA,S.GEMINIANO E CAMM. DEI SALUMIFICI

COCCA

KM/ANNO= DATO NON ANCORA PERVENUTO

IPOTESI 2200 KM

"IL + VELOCE O....IL MENO LENTO"

AH LA VETTA....

LA CENA ALL'INGRASSO DI VENERDI SERA DAL PASTORE HA PORTATO BENE A TITTI!

NONOSTANTE UN PO' DI TERZO INCOMODO E' RIUSCITO A BALZARE INTESTA AL SUO GIRONE... 1/0 AL GUIGLIA CON GOL DI PONCH E VIA ALLA FUGA.....

AH PER QUANTO RIGUARDA LE IMMAGINI STO SEMPRE ASPETTANDO CHE QUALCUNO MI FORNISCA QUELLE + RECENTI VISTO CHE SONO FERMO AL 2006

UN'ALTRA SCHEGGIA DI STORIA

SABATO 19/9/09 - PARTENZA DAL SELENE ALLE ORE 09.06 DESTINAZIONE CASA DEL MICK AD AMARETO. IL TEMPO ORRENDO DEI GIORNI PASSATI SEMBRA SOLO UN RICORDO, C'E' IL SOLE E LA TEMPERATURA E' IDEALE PER UNA PSEUDO IMPRESA. PERCORRIAMO TUTTA VIA GUALINGA E ARRIVIAMO ALLA FLAVIKER E POI A TORRE MAINA IN 1,40 - RUOLINO DI MARCIA PERFETTO 6 KM ORA. PRIMA DELUSIONE: NIENTE ACQUA PERCHE' TONOZZI E' ANCORA CHIUSO. SI PARTE ALLA VOLTA DI PUIANELLO AD UN PASSO SPEDITO. LA SALITA VIENE PERCORSA TUTTA DI UN FIATO , INTERROTTA SOLO DA UN PAIO DI TELEFONATE DI LAVORO. LA TEMPERATURA SI ALZA AVVICINANDOSI AL MEZZODI' E TERMINIAMO LA SALITA BEN SUDATI. RUBIAMO UN PAIO DI GRAPPOLI D'UVA BIANCA X SOPPERIRE ALLA MANCANZA D'ACQUA E DI ZUCCHERI E CI AVVIAMO VERSO RICCO'. ANCHE QUI, SEMBRA INCREDIBILE, NON C'E' UN BAR APERTO MA IN COMPENSO C'E' LA FONTANINA IN PIAZZA. ALTRI 4 KM E ARRIVIAMO A S. DALMAZIO DOVE FINALMENTE, TROVANDO UN ESERCIZIO PUBBLICO OPEN, FACCIAMO LA PRIMA SOSTA A BASE DI 4 BIRRE, 2 PANINI E UN PACCHETTO DI CAMEL. ALLA RIPARTENZA SI VEDE SUBITO CHE IL TEMPO SI STA GUASTANDO - SIAMO PERO' SPERANZOSI ANCHE PERCHE' SIAMO A DIECI KM DALLA META(CIRCA) E ANCORA BELLI CARICHI...NON L'AVESSIMO MAI PENSATO: TUONI,FULMINI,GRANDINE E ACQUA A SECCHIATE. BAGNATI SPOLTI CI RIFUGIAMO SOTTO LA TETTOIA DEL MALANDRONE X ALMENO 40 MIN. ALLA PRIMA SCHIARITA RIPARTIAMO VERSO SERRA ATTRAVERSANDO LA NUOVA ESTENSE MA LA TREGUA E' TROPPO BREVE.. RIPRENDE A PIOVERE E GRANDINARE CON INSISTENZA E LA TERZA FERMATA, SOTTO A UNA TETTOIA DI UN POVERETTO,PRIVATO CHE X RIENTRARE A CASA SUA CI DEVE CHIEDERE PERMESSO, E' OBBLIGATORIA. SEMBRA SMETTERE MA + CHE ALTRO ABBIAMO UN FREDDO BIRBONE E ALLORA RIPARTIAMO. DA LI FINO ALLA NUOVA CASERMA DI SERRA CAMMINIAMO IN SALITA SOTTO IL DILUVIO, IN RIGOROSA FILA INDIANA INCROCIANDO GLI SGUARDI ALLIBITI DEGLI AUTOMOBILISTI CHE INCONTRIAMO. AL COLOMBACCIO ORAMAI E' FATTA PRENDIAMO UN CAFFE' E MIRACOLOSAMENTE IL TEMPO TORNA A CAMBIARE - ORMAI VEDIAMO SULL'ALTRA COLLINA IL NOSTRO OBIETTIVO, IN LINEA D'ARIA NON SONO + DI 500 METRI MA SULLA STRADA SI TRAMUTANO IN QUASI ALTRI QUATTRO KM.

RISULTATO KM 31,950 CON CIRCA 800 MT TOTALI DI DISLIVELLO IN 6.03H EFFETTIVE. BRAVINI!!!

DAGHE DE TAKO

Milano ancora una volta si è dimostrata la capitale della Moda. Si sa che per essere alla moda bisogna stare al passo con i tempi e, ieri più che mai, la città meneghina si è dimostrata all'altezza della situazione, con un passo assai veloce. Corso Garibaldi ha, infatti, ospitato la prima maratona con tacchi a spillo Made in Italy. Hansaplast Glamarathon, questo il nome della manifestazione, ha riscosso un grande successo: sono stati ben 279 i concorrenti che hanno percorso gli 80 metri di strada indossando scarpe con tacchi a spillo alti almeno sette centimetri e larghi non più di un centimetro e mezzo. Una buona dose di equilibrio e un'ottima preparazione erano i requisiti essenziali per i temerari che hanno partecipato alla gara. Tra i coraggiosi ai blocchi di partenza vi erano sia uomini che donne, giovanissime e meno giovani, tutti armati di scarpe altissime. Per ogni partecipante sono stati donati 15 euro all'associazione SMArathon, che raccoglie fondi per la ricerca contro l'atrofia muscolare spinale. L'obiettivo ufficiale della competizione, quello di battere il record per entrare nel Guinness del primati, è stato raggiunto. Ma per molti il vero trionfo non riguardava il record da Guinnes bensì il premio: un paio di scarpe Manolo Blahnik! Ecco l'ambito trofeo che ha fatto rischiare a più di duecento persone, se non la vita, sicuramente qualche caviglia rotta e qualche caduta.

COETANEI CAMPIONI DEL MONDO

Gli azzurri over 45 campioni del mondo - La nazionale azzurra over 45 guidata dal tecnico Alberto Bucci ha conquistato il titolo di campione del mondo battendo in finale la Slovenia chiudendo i mondiali di maxibasket con sei vittorie su sei partite. E’ la prima volta che una nazionale italiana ufficiale vince un titolo iridato. Lo scorso anno gli stessi azzurri over 45 si erano laureati campioni d’Europa. Da quando Alberto Bucci è allenatore, la squadra non ha mai perso una partita. Ecco la formazione dei neo-campioni mondiali: Fantozzi, Frascolla, Carera, Terenzi, Tirel, Dal Seno, Teso, Montecchi, Ponzoni, Binelli. Quella azzurra, completa in ogni reparto e molto unita è stata la squadra più ammirata per il livello tecnico del basket messo in campo.

ECCELLENTI !!!

OGGI 24/6/09 ABBIAMO PROVATO IL TEST DI COOPER - MEGLIO DIRE CHE L'HANNO PROVATO QUESTI DUE -

RISULTATO 2.880 METRI IN DODICI MINUTI - SE CONSULTATE LA TABELLA DI QUALCHE POST FA VEDRETE CHE IL RISULTATO SAREBBE "ECCELLENTE" ANCHE SE AVESSERO 20 ANNI

COMPLIMENTI

ALLORA VA DAVVERO

DA LA GAZZETTA DI MARTEDI ABBIAMO APPRESO DELLA GRANDE PRESTAZIONE DI BRUNO GRILLI ALLA CLASSICA PODISTICA DI SAVIGNANO " DA LA SRESA A...".

10° ASSOLUTO SU 1000 PARTECIPANTI!!!

COMPLIMENTI

Indice di massa corporea

IN ATTESA DI POTER POSTARE NOTIZIE DEL "CAMPIONATO ITALIANO DI CALCIO X VETERINARI" E VEDENDO UNA SFILZA DI CULONE CHE CORRONO SULLA CICLABILE IN QUANTO "NON PRONTE" PER LA PROVA BIKINI.... VI PUBBLICO QUALCOSA DI SCIENTIFICO PER QUELLO CHE RIGUARDA IL VOSTRO PESO IDEALE

L'indice di massa corporea (IMC o BMI, acronimo Inglese di Body Mass Index) è un parametro che mette in relazione la massa corporea e la statura di un soggetto. L'IMC fornisce una stima delle dimensioni corporee più accurata rispetto alle vecchie tabelle basate semplicemente su altezza e peso.
L'indice di massa corporea si calcola dividendo il proprio peso espresso in kg per il quadrato dell’altezza espressa in metri:

IMC = massa corporea (Kg) / statura (m2)

In base a questa formula, l'indice di massa corporea di una persona che pesa 75 chilogrammi ed è alta 1 metro e 80 centimetri sarà quindi uguale a:

75 / (1,80 * 1.80) = 75 / 3.24 = 23,1

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità l'IMC, o indice di massa corporea, è raggruppabile in 4 categorie:
– sottopeso (IMC al di sotto di 19)
– medio (IMC compreso tra 19 e 24)
- sovrappeso (IMC compreso tra 25 e 30)
- obesità (IMC al di sopra di 30)

L'indice di massa corporea è un parametro molto importante. Oltre ad essere utilizzato per la classificazione del sovrappeso e dell'obesità negli uomini adulti e nelle donne non gravide, il BMI è anche un indice epidemiologico. Esiste infatti una profonda correlazione tra indice di massa corporea e rischio di mortalità per complicazioni cardiovascolari (inclusa l'ipertensione), diabete e malattie renali.

TEST DI COOPER

FINALMENTE LA MAGGIOR PARTE DI VOI HA UN'ETA' CHE GLI PERMETTE DI ESSERE IN "BUONO" O ADDIRITTURA ECCELLENTE!!!!

MOLTO MENO PECCATO

CHE BARBA....MA COME SI FA? LA FERRARI HA UNA SQUADRA CORSE DAVVERO SCANDALOSA COMPRESA DI AUTO, PILOTI E STRATEGHI. NON POSSO CREDERE CHE IL SIMBOLO AUTOMOBILISTICO ITALIANO OLTRE AD ANDARE + PIANO DEGLI ALTRI SI SPENGA NEI MOMENTI + IMPENSATI (OLTRE A ESSERE GLI UNICI IN CUI SI TROVAVA IN BUONA POSIZIONE) E CHE PERDA 12 POSIZIONI CON UN PITSTOP....

CONSIGLIO A DOMENICALI E MONTEZEMOLO DI RISPOLVERARE IL MITICO HERBIE

PECCATO RAGAZZI

DAVVERO MI DISPIACE...IL LEVIZZANO DI TITTI HA FATTO UN GRAN CAMPIONATO MA LA SCONFITTA DI IERI A ROCCA X 3 A 2 LO COSTRINGE AL TERZO POSTO INSIDIATO A UN PUNTO PROPRIO DAI MUNTRUCCI.

SOTTO DI TRE GOL I RAGAZ DI GALEOTTI HANNO TROVATO LO STESSO LA FORZA DI PROVARCI FINO ALLA FINE MA SONORISULTATI INUTILI I GOL DI WILLY E ALI.

BOMBER NACCHERI RIACCENDE LA FIAMMA

ORGOGLIO LEVIZZANO... E LA RINCORSA CONTINUA!

SAN DAMASO 0
LEVIZZANO 1
Reti: 55’ Naccheri
SAN DAMASO: Morandi, Bruni (70’ Davoli), Lelli, Ferolla, Morselli,
Padovani, Beneventi (54’ Monari), Annovi,Venturi (67’ Piccinini A.),
Fiorini, Corni.A disp.: Testi. Corica, Scopelliti, Marchi.All.: Annovi.
LEVIZZANO: Fiandri, Bergonzini, Ghibellini, Bagatti S., Spaggiari (85’
Riccobaldi), Graziano, Maleti, Torelli, Silvestrini (58’ Buono),
Bagatti A., Naccheri (80’Arthur).A disp.: Prandini, Simonini, Zanetti.
All.: Giovanardi
Arbitro: Amatruda di Bologna
Note: espulso all’80’ Ghibellini

S. DAMASO. Partita sostanzialmente equilibrata tra le due squadre.Al 5’ Naccheri va vicino al gol, al 18’ replica Venturi che impegna Fiandri.Al 35’ bella girata di Silvestrini e al 40’ punizione di Fiorini fuori di poco. Nella ripresa al 55’ il Levizzano sblocca il risultato con Naccheri che in spaccata trova il gol partita: abile l’attaccante a sfruttare una punizione che attraversa tutta l’area. Finale di gara che non regala altre particolari emozioni,solo
poche occasioni che non impensieriscono i relativi portieri. (e. b.)

CLASSIFICA:
Gino Nasi 40 S. Damaso 38 Brodano 37 Levizzano 37 Don Monari 35 Roccamalatina 35

E CMQ SE ANCHE NON SI VINCE CI SONO SEMPRE PUB E TORTELLI!!!

TREMENDO TROTTA

TRIPLETTA DI SALVATORE : MARANESE 3 /A. S. FRANCESCO 1 - Reti: 5' Castellari, 28' 67' 82' Trotta

TITTI PERDE LA "TESTA"
_ MODENA. Risultato in bianco. Partita giocata a centrocampo con la squadra di casa che
ha avuto due occasioni nella prima parte con Demaria che su ribattuta del portiere si vede respingere il tiro da Bergonzini sulla linea di porta, e poi con Bartolini con un tiro nell’angolo
sinistro respinto da Fiandri. Il Levizzano si è reso pericoloso nel finale del secondo tempo con Silvestrini che devia un tiro di Turi appena fuori dalla porta difesa da Tondo e con lo stesso Silvestrini, testa sopra alla traversa. (i. i.)
GINO NASI 0 /LEVIZZANO 0
GINO NASI: Tondo, Dondi, (23’ st Gozzi), Perna, Demaria, Montepoli, Braghiroli, Milanti (21’ st
Gambarelli), Bonetti, Bartolini (34’ st D’Amico), Giovetti, Filippelli.A Disp.: Davoli, Barbieri,Vandini.All.: Incerti
LEVIZZANO: Fiandri, Bagatti, Bergonzini,Turi, Riccobaldi, Graziano,Torelli, Spaggiari (35’ st
Maleti),Arthur (24’ st Naccheri), Bagatti, Silvestrini (44’ st Ghibellini).A Disp.: Cornia, Demare,
Buono, Zanetti.All.: Giovanardi
Arbitro: Forni di Bologna
Note: ammoniti Riccobaldi, Graziano e Torelli.

CLASSIFICA:S. Damaso 35, Gino Nasi 34 , Levizzano 34

ANCORA SOPRA...MA X UN PELO DI...

LEVIZZANO 1
NEW TEAM 2
Reti: 30' e 60' Orlando, 80'
Bagatti A. (rig).
LEVIZZANO: Fiandri, Riccobaldi,
Bergonzini,Turi (70' Graziano),De
Mare (75' Ghibellini), Silvestrini,
Bagatti A., Maleti,Torelli, Buono,
Spaggiari (65'Arthur).A disp.
Simonini, Martinelli, Prandini.
Allenatore: Giovanardi.
NEW TEAM: Scala,Avella (80'
Biova), Saissi J., Saissi M.., Mattioli,
Tinarelli, Palmiero (75' Reggiani),
Amanfo, Orlando (92' Rossi),
Morrone, Perrella.All. Semprini.
Arbitro: Levato di Bologna
Note: grave infortunio al 92' al
centravanti del New Team Orlando,
che è finito all'ospedale di
Baggiovara dopo aver perso
conoscenza in seguito a un colpo
alla testa in uno scontro di gioco.
_ CASTELVETRO. Locali
che falliscono due ghiotte occasioni
in avvio con Buono e Turi e New Team
che passa in mischia. Raddoppio
ospite al 60' su contropiede, il
tentativo di assedio finale si avvera
solo a metà con Bagatti che trasforma
un penalty conquistato da Ghibellini.
Amarezza in ambiente biancorosso
per l'occasione di prender
la testa della classifica fallita a causa
di un approccio sbagliato. (f.
g.)

FINALMENTE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

AGGANCIO IN VETTA - GALEOTTI FA FESTA FINCHE' PUO'
MONARI 1
LEVIZZANO 2
Reti: 25'e 85' Silvestrini, 40'Bergamini.
DON MONARI: Loconte, Bondi,Vezzali (85' Badiali),Puca(80' Vecchi), Battagliola, Baruffi, Meschiari (45' Sordi),Bergamini,Taparelli (75' Moccia),Bertarini, Chirico.All.Taparelli S.

LEVIZZANO: Fiandri,Bagatti, Bergonzini, Riccobaldi,Bagatti (65' Buono), Spaggiari (60'Torelli), Graziano, Malesi,Arthur (80' Ghibellini), Silvestrini,De mare.All. Giovanardi
Note: espulso Bertarini al48',Ammoniti: Bagatti,Arthur,De Mare, Bondi, Baruffi, Battagliola,
Badiali.
S. DAMASO. Al 25’ Silvestrini vede il portiere fuoridai pali e con un pallonetto lo beffa da fuori. Al 40’ la Monari pareggia con Bergamini in mischia. All’85’Silvestrini con un
gran tiro da fuori sorprende Loconte, in giornata no. (t.g.)

TACI E GUARDA!!!

CINQUE MINUTI DI DRIBBLING IMPRESSIONANTI - ANTIPATICO,CICCIONE,FENOMENO.
NIENTE DI +

Scivola il San Damaso, il Levizzano ora è secondo

GRANDE TITTI: C'E' CHI CAVA UN CONIGLIO DAL CAPPELLO E LUI LO CAVA DALLE SCARPE.

PECCATO X QUELLA ZUCCA DI MARTINO CHE SABATO DICEVA DI AVER MESSO LA TESTA A POSTO: DA L'INFORMAZIONE DI LUNEDI

BRODANO 0
LEVIZZANO 1

Reti: 55’ Naccheri

BRODANO: Clò, La Cava (58’ Malagodi), Pello, Malmusi, Bonini Marc., Pelloni, Napolitano (58’
Stefani), Bonini Matt.,Taormina (78’ Gazzi), Franchini, Calaiò (92’Trotta).
LEVIZZANO: Fiandri, Bagatti S., Bergonzini,Turi, Riccobaldi, Zanetti, Bagatti A. (85’ Meglioli), Graziano, Naccheri (65’ Ghibellini), Spaggiari (56’Torelli), Silvestrini (60’ Buono).

Arbitro: Valli di Modena.

ESPULSI: 56’Turi (L.), 96’ Bonini M (B).
BRODANO. .Ad inizio ripresa il Levizzano resta in dieci per la doppia ammonizione del mediano
Turi, costretto ad un superlavoro di rottura. Inaspettatamente è proprio il Levizzano ad andare in vantaggio con un colpo di testa di Naccheri a deviare una punizione da centrocampo. Da quel momento si assiste ad un assedio e ad innumerevoli occasioni per i padroni di casa, ma il portiere Fiandri si esalta con parate strepitose e, quando non ci arriva lui, il Levizzano è salvato dai pali o dalle decisioni arbitrali

"SQUADRA + FORTE = SQUADRA + GOL" BOSKOV

LA CORSA DEI PINGUINI

SI... SI ASSOMIGLIA TUTTI A QUEI SIMILUCCELLI BIANCONERI.

NON SONO RIUSCITO A CORRERE PER + DI 500 MT DI SEGUITO. PER ME UN CALVARIO CON LA CIASPOLA A NOLEGGIO CHE NON TENEVE LA MISURA E LA PERDEVO. MI SORPASSAVANO DEI CADAVERI...ROBA DA SMETTERE DI USCIRE DI CASA!

MA E' SOGGETTIVO...LA COCCA 36MIN E IL MICK 41 SE LA SONO VISSUTA DIVERSAMENTE.

PREDDI CHE SE LA VOLEVA TRANQUILLAMENTE CAMMINARE PENSANDO ALLA FIORENTINA CHE SI ANDAVA A MANGIARE DOPO...HA SUBITA UNA ROTTURA DELLA SCARPA E VISTE LE DIMENSIONI DELLA VESCICA FORMATASI... CAPISCO ANCHE PERCHE' HA PROVATO ANCHE SCALZO PUR DI ARRIVARE..GRANDE!!!

35° CORRIDA

COMINCIAMO INTANTO CON UNA BUONISSIMA PRESTAZIONE DELLA COCCA...

SCATTATO FIN DALLA PARTENZA - STACCANDO E LASCIANDO SOLO SOLETTO MICKJIM- CONCLUDE IN 1,01 (RISULTATO NON UFFICIALE - SPIEGO PIU' AVANTI) CON UN PARZIALE SUL DECINO DI 45 MIN.

COVO=56 MIN E DOC PRANDINI IN 58 FANNO UNA GRANDE PRESTAZIONE.

LEGGERMENTE SOTTOTONO IL NS DAVIDE CHE CON 1,03 CONFERMA IL TEMPO DEL 2008

ALLORA DICEVO: RISULTATO NON UFFICIALE DELLA COCCA, NON PER METTERE IN DUBBIO LA SUA PAROLA MA.... NON L'HA VISTO NESSUNO,NE DURANTE LA CORSA,NE ALL'ARRIVO,NON AVENDO IL PETTORALE COMPETITIVO NEPPURE LE CLASSIFICHE POSSONO AIUTARCI E POIIIIII HO SFOGLIATO QUALCOSA COME 3500 WEB FOTO E NON APPARE IN NESSUNA DI QUESTE.

SE QUALCUNO DEI PARTECIPANTI SI RICORDA DI AVERLO VISTO A PARTE LA ZONA DELLA PARTENZA E DEL RISTORO FINALE E' PREGATO DI COMUNICARLO!!!