mercoledì 4 gennaio 2012
MARATONA A STAFFETTA
L'IMPROBABILE FORMAZIONE HA SCHIERATO
F1 - KM 10,694 - ALEOTTI ALESSIO - 1.05.45
F2 - KM 10,500 - COLOMBINI ROBERTO - 50.59
F3 - KM 10,500 - MISELLI DAVIDE - 49.10
F4 - KM 10,500 - FRANCESCHINI MATTEO - 48,49
CON IL TEMPO DI 3.34.43 SI SONO CLASSIFICATI 66°
BRAVI ANZI BRAVISSIMI SOPRATTUTTO AD ALESSIO CHE SFONDA IL "MORIBONDO"
martedì 12 luglio 2011
CRONACA DELL'ECOMARATONA
IO E MICK JIM SIAMO PARTITI DA NEWCASTLE TOWN ALLE 5,30 CON DESTINAZIONE BUSANA UN PAESELLO QUALCHE KM + SU DI CASTELNUOVO MONTI.
ALLE 7 NEL PIAZZALE LOGISTICO DELLA GARA C'E' GIA' FERMENTO XCHE' LA CAMMINATA NN COMPETITIVA DI 30 KM PARTE ALLE 7,30, 1H PRIMA DELLA MARATONA. I 12 KM IN + CHE PERCORRERANNO I MARATONETI SONO NEI PARAGGI... PRATICAMENTE QUELLA CHE E' LA NS PARTENZA E' IL LORO 12°. SETTEEMEZZA, PRONTI VIA E NEL PICCOLO GRUPPO DI PARTECIPANTI DELLA NOSTRA PROVA ( UNA SESSANTINA DI ISCRITTI MA QUALCUNO HA ANCHE RISPARMIATO I 3€ DI ISCRIZIONE) SI DELINEANO IMMEDIATAMENTE TECNICHE DI GARA E OBIETTIVI. CI SONO PODISTI CHE NON SE LA SENTONO DI FARE I 42 , COSI COME TREKKERS CON ZAINO E BASTONCINI E LE MEZZE BIGUGNE COME NOI VESTITI DA PODISTI MA ,ALMENO NEL MIO CASO MUNITO DI BASTONCINI DA SALITA. SUBITO QUELLI CHE HANNO PRETESE DI PRESTAZIONI SCATTANO NEL TRATTO PIANEGGIANTE ASFALTATO (500 MT) E NEL PRIMO STRETTO SENTIERINO NEL BOSCO IN DISCESA STACCANDOCI IRRIMEDIABILMENTE.
NOI DECISI A CAMMINARLA RIMANIAMO COL GRUPPO DEI TREKKERS CERCANDO SOLO DI DISTANZIARE IL + POSSIBILE UN TERZETTO GUIDATO DA UN BARBUTO PLURICINQUANTENNE CAGACAZZO CHE NN TACE UN MINUTO E SINCERAMENTE SEMBRA PROPRIO CHE VOGLIA DARE ARIA AI DENTI. IL DISTACCO CHE GLI INFLIGGIAMO INIZIALMENTE SI RIVELERA' + CHE INSUFFICIENTE...IN SALITA IL TERZETTO E' FORTISSIMO E CI SVERNICERA' SENZA NESSUNA PIETA'!!!
FORSE IL FATTO CHE IL MICK AVEVA DORMITO NIENTE E IO POCHISSIMO... OPPURE IL FATTO CHE IL RITMO INIZIALE ERA MOLTO SPEDITO CI PORTA IN AFFANNO QUASI SUBITO E APPREZZIAMO MOLTO IL PRIMO RISTORO AL NS 3 KM. IL CARTELLODI LEGNO INDICA I 15 DELLA MARATONA E , COME IN TUTTI GLI ALTRI PORTA INCISO UN MOTTO CHE IN QUESTO CASO RIGUARDA IL "TIRONE". DAL NOME IMMAGINIAMO CHE SIA UNA SALITA MA SINCERAMENTE NN ME LA ASPETTAVO COSI'. LA VECCHIA MULATTIERA SI INERPICA SUL COSTONE SEZIONANDO IL BOSCO, SCONNESSA E PENDENTE, FORSE PRESA CON TROPPA FOGA ALL'INIZIO MI PROVOCA UNA SUDORAZIONE TIPO PORKETTA SULLO SPIEDO.... IL TAVOLINO CON BICCHIERI D'ACQUA A META' MI SALVA LA VITA. E' DIFFICILE QUANTIFICARE I KM E POTREI ANCHE SBAGLIARMI MA SECONDO ME IL TIRONE E' DI ALMENO 1,5 KM. AL RISTORO DI CUI PRIMA RAGGIUNGIAMO MILIOLI E MIMMO PARISI CHE SARANNO CON NOI FINO AL VENTASSO....NN LI CAGHIAMO NEANCHE DI STRISCIO SAPPIAMO I LORO NOMI SOLO XCHE' STAMPATI SULLE LORO MAGLIE...TANTO AL MOMENTO IO E MICK RIUSCIAMO ANCORA A COMUNICARE E LI SFOTTIAMO XCHE' AD OGNI STRAPPETTO LI STACCHIAMO X POI VENIRE RAGGIUNTI IN DISCESA DOVE LORO CORRONO. SI PROCEDE DI PASSO SPEDITO...SINCERAMENTE ERO CONVINTO CHE IL TRATTO + DURO FOSSE QUELLO...BOSCO, SENTIERI, BOSCO, SENTIERO BELLISSIMO DI COSTA A UNA PIETRAIA CON PANORAMA MOZZAFIATO (DOVE PROBABILMENTE PERDO LA SALVIETTINA X IL SUDORE CHE MI ERO INFILATO NEI CALZONCINI FACENDO LE FOTO) DI NUOVO BOSCO, RISTORO CON GRUPPO DI MUNTUCCI CHE SI ACCINGEVA A FARSI UNA GRIGLIATA DI CINGHIALE...L'IDEA ERA ALLETTANTE MA CI HANNO FATTO CAPIRE CHE L'AVREBBERO POSTO IN COTTURA APPENA FOSSE PASSATO L'ULTIMO CONCORRENTE COMPETITIVO (NDR 330 PARTECIPANTI).
VIA COSI' FINO AL LAGO... BELLO E CON UNA CORRENTE D'ARIA CHE TI FA RINASCERE... CHIEDIAMO A UN TIPO DELLO STAFF SE IL TRATTO DURO E' FINITO E.... X TUTTA RISPOTA QUELLO PORTA GLI OCCHI AL CIELO, LA DOVE DOBBIAMO ANDARE E CI CONSIGLIA DI PRENDERLA CON CALMA....NN SO SE XCHE' CI VEDEVA GIA' STRAVOLTI!
SALITINA IN MEZZO AL BOSCO CON UNA PENDENZA CHE FA BEN SPERARE E CHE CI FA QUASI RAGGIUNGERE MELIOLI E PARISI MA POI ECCOLO...IL VENTASSO!!!
IL GARMIN DEL MICK CI DIRA' POI CHE IL DISLIVELLO MEDIO DI QUEI 800/900 METRI DI STRADA E' DEL 55%. A QUELLA PENDENZA OGNUNO X SE !!!
INFATTI DAVIDE STA UN PO' MEGLIO E LENTAMENTE MA SENZA TREGUA PRIMA STACCA ME, POI RAGGIUNGE E STACCA M&P CHE INVECE IO RIESCO APPENA APPENA AD AVVICINARE... SULLA VETTA!
VIA FINALMENTE DISCESA...IL SENTIERINO STRETTISSIMO INIZIA PENDENTE SULL'ALTRO COSTONE SALVO POI GIRARE TUTTO INTORNO AL PANETTONE FINO A SPIANARE....A QUESTO PUNTO SENTIAMO I CAMPANACCI CHE SALUTANO L'INIZIO DELLA SALITA X PIGONI.
CI RAGGIUNGE UN PAIO DI KM DOPO QUANDO NOI SIAMO AL 13° E HA GIA' UNA DECINA DI MINUTI DAL SECONDO. NN RIUSCIAMO A TRATTENERE UN APPLAUSO E UN INCITAMENTO CHE TUTTI GLI ALTRI NN AVRANNO!
I SUCCESSIVI 18 SONO TUTTI IMMERSI (AD ECCEZZIONE DEL TRATTO 25/26 CERWOOD) NELLA NATURA MA QUELLO CHE SI E' PASSATO PRIMA E' UN'ALTRA STORIA.
DAL 20° IN POI LA STANCHEZZA COMINCIA AD ESSERE PESANTE COSI' COME IL CALDO, LE PAROLE SI RIDUCONO VIA VIA DI NUMERO E DI VOLUME FINO AL NS RITORNO A BUSANA IN 6H E 11 MIN.
BELLA BELLISSIMA DA RIFARE E SE ALLENATI DA FARE LA MARATONA, L'ARRIVO E' UN PREMIO SUFFICENTE A TUTTI X PROVARE UN'ENORME SODDISFAZIONE TOGLIENDO L'IMPORTANZA SOLITA CHE HA IL RISCONTRO CRONOMETRICO!
mercoledì 20 aprile 2011
MUTAI NELLA STORIA...X UN'ATTIMO
Gara maschile che ha visto la vittoria del keniano Geoffrey Mutai con l'incredibile tempo di 2h03'02", che se non fosse per il movimentato percorso di Boston sarebbe il nuovo record del mondo, il dislivello della piu antica maratona del mondo è però di 130 metri e cioè piu dello 0,1% consentito dai regolamenti internazionali. Il tempo di Mutai rimane la migliore prestazione mai corsa sulla distanza ma non verrà ratificata come record del mondo che rimane quindi il 2h03'59" di Haile Gebreselassie.
Secondo posto, anch'esso sotto il record del mondo, per Moses Mosop che chiude a soli 4 secondi dal primo, terza piazza per il vincitore della maratona di New York 2010 Gebre Gebremarian (2h04'53"), ottimo anche lo statunitense Hall, quarto.kilel
Prestazioni da incorniciare anche al femminile dove a vincere è Caroline Kilel, prima in 2h22'36", seconda posizione per la bravissima americana Davila (2h22'38") che stabilisce il suo primato personale di oltre 4 minuti, completa il podio la keniana Cherop in 2h22'42".
Per l'Italia 15mo posto per il 42enne Migidio Bourifa che chiude la gara in un buon 2h13'45", mentre Filippo Lo Piccolo, primo italiano nella grande mela l'anno scorso, dopo un buon passaggio a metà gara (1h09') è 47mo in 2h26'10".
1. Geoffrey Mutai KEN 2:03:02
2. Moses Mosop KEN 2:03:06
3. Gebregziabher Gebremariam ETH 2:04:53
4. Ryan Hall USA 2:04:58
5. Abreham Cherkos ETH 2:06:13
6. Robert Kiprono Cheruiyot KEN 2:06:43
7. Philip Kimutai Sanga KEN 2:07:10
8. Deressa Chimsa ETH 2:07:39
9. Bekana Daba ETH 2:08:03
10. Juan Carlos R. Cardona, Sr. COL 2:12:17
sabato 19 febbraio 2011
HO VINTO DUE CENE!!!
Italia-Francia 2-1
Reti: 1’ Lacombe, 29’ P. Rossi, 54’ Zaccarelli
Italia: Zoff, Gentile, Cabrini, Benetti, Bellugi, Scirea, Causio, Tardelli, P. Rossi, Antognoni (46’ Zaccarelli), Bettega. Ct: E. Bearzot.
Francia: Betrand-Demanes, Janvion, Bossis, Michel, Rio, Tresor, Dalger, Guillou, Lacombe (75’ Berdoll), Platini, Six (76’ Rouyer). Ct: M. Hidalgo.
Arbitro: Rainea (Romania).
domenica 6 febbraio 2011
martedì 4 gennaio 2011
RESOCONTO PODISTICO 2010
KRK SUGLI ALLORI X IL N° DEI KM PERCORSI.....
VERO CHE GLI INFORTUNI DEL MICK E DELLA COCCA HANNO PESATO (VEDERE LA MEDIA DEL MICK SU 8 MESI...) MA GLI ALTRI ANNI ERA TOCCATO A ME...E POI IO NN SONO ANCORA STATO COLPITO DAL MORBOTRIPPODISTICOCHENNPOSSOSTAREUNGIORNOSENZACORRERE!
CMQ
1 KRK CON 2000,35 KM
2 MICK CON 1657 (RIPETO IN 8 MESI)
3 LA COCCA CHE NN MI HA DETTO QUANTI NE HA FATTI
martedì 5 ottobre 2010
DOPPIA CAMMINATA DEL TIEPIDO
![]() |
| LUPPOLO SELVATICO SULLA PASTERNAK |
ABBIAMO SFRUTTATO L'EURO CHE MI ERO PRESO DIETRO X COMPRARE UNA BOTTIGLIA D'ACQUA GASATA E DOPO UN 10 MIN CIRCA ABBIAMO COMINCIATO A CAMMINARE VERSO CASA APPENA DUE KM E...I NS EROI SI RIMETTONO IN TESTA DI CORRERE,CHE CMQ DEFINIREI UN DEAMBULARE.... E SI PROSEGUE FINO AL CANTON DEL DIAVOLO DOVE I CRAMPI E LA BORSITE SI FANNO RISENTIRE E DECIADIAMO DI AVVIARCI DI PASSO VERSO CASA...
martedì 13 luglio 2010
ENRICO....AH ENRICO

COMINCIAMO CON QUESTO.... IL MOMENTO DEL CEDIMENTO: KRK DOPO 1 KM NON REGGE + IL RITMO "FORSENNATO" DI GIOVANNI ( MI VIENE IN MENTE AIAZZONE MA NON SONO SICURO), LA COCCA E G.LUCA "ATTAKKA" VAI... E VIENE INESORABILMENTE STACCATO... PER EVENTUALI PRECISAZIONI POTETE CHIEDERE A GIOVANNI O A CHI ERA VICINO A LUI AL RIO GAMBEIRO!!!

mercoledì 7 luglio 2010
LA GARA DEI MULINI DI MONTESE

domenica 30 maggio 2010
L'Inno Italiano
SONO ATTIMI ALL'INIZIO DEL MONDIALE!
Scritto nell'autunno del 1847 dall'allora ventenne studente e patriota genovese Goffredo Mameli, musicato poco dopo a Torino da un altro genovese, Michele Novaro, il coidetto "Canto degli Italiani" nacque in quel clima di fervore patriottico che precedette la guerra contro l'Austria.
L'immediatezza dei versi e l'impeto della melodia lo resero subito il canto più amato dell'unificazione: non a caso Giuseppe Verdi, nel suo Inno delle Nazioni del 1862, affidò proprio al Canto degli Italiani - e non alla Marcia Reale - il compito di simboleggiare la nostra Patria, ponendolo accanto a God Save the Queen e alla Marsigliese.
L'ufficializzazione del “Canto” quale inno nazionale della Repubblica Italiana, avvenne il 12 ottobre 1946.
Il poeta Mameli
Goffredo Mameli dei Mannelli nasce a Genova il 5 settembre 1827.Studente e poeta precocissimo, di sentimenti liberali e repubblicani, aderisce al mazzinianesimo nel 1847, anno in cui partecipa attivamente alle grandi manifestazioni genovesi per le riforme e compone Il Canto degli Italiani.Da quel momento in poi dedica la propria vita di poeta-soldato alla causa italiana: nel marzo del 1848, a capo di 300 volontari partecipa alle cinque giornate di Milano, tornato a Genova, collabora con Garibaldi e, in novembre, raggiunge Roma dove, il 9 febbraio 1849, viene proclamata la Repubblica. Sempre in prima linea nella difesa della città assediata dai Francesi, il 3 giugno è ferito alla gamba sinistra: morirà d'infezione a soli ventidue anni.
Il musicista Michele Novaro nasce il 23 ottobre 1818 a Genova, dove studia composizione e canto.Secondo tenore e maestro dei cori dei Teatri Regio e Carignano di Torino nonché convinto liberale, offre alla causa dell'indipendenza il suo talento compositivo, musicando decine di canti patriottici e organizzando spettacoli per la raccolta di fondi destinati alle imprese garibaldine.Di indole modesta, non trae alcun vantaggio dal suo inno più famoso, neanche dopo l'Unità.Muore povero, il 21 ottobre 1885, dopo aver affrontato difficoltà finanziarie e problemi di salute. Per iniziativa dei suoi ex allievi, gli viene eretto un monumento funebre nel cimitero di Staglieno, dove oggi riposa vicino alla tomba di Mazzini.
L'inno
Fratelli d'Italia / L'Italia s'è desta, / Dell'elmo di Scipio / S'è cinta la testa. / Dov'è la Vittoria? / Le porga la chioma, / Ché schiava di Roma / Iddio la creò.
Stringiamoci a coorte / Siam pronti alla morte / L'Italia chiamò.
Noi siamo da secoli / Calpesti, derisi, / Perché non siam popolo, / Perché siam divisi. / Raccolgaci un'unica / Bandiera, una speme: / Di fonderci insieme / Già l'ora suonò.
Stringiamoci a coorte....
Uniamoci, amiamoci, / l'Unione, e l'amore / Rivelano ai Popoli / Le vie del Signore; / Giuriamo far libero / Il suolo natìo: / Uniti per Dio / Chi vincer ci può?
Stringiamoci a coorte.....
Dall'Alpi a Sicilia / Dovunque è Legnano, / Ogn'uom di Ferruccio / Ha il core, ha la mano, / I bimbi d'Italia / Si chiaman Balilla, / Il suon d'ogni squilla / I Vespri suonò.
Stringiamoci a coorte....
Son giunchi che piegano / Le spade vendute: / Già l'Aquila d'Austria / Le penne ha perdute. / Il sangue d'Italia, / Il sangue Polacco, / Bevé, col cosacco, / Ma il cor le bruciò.
Stringiamoci a coorte.....
domenica 31 gennaio 2010
SPARVIERI GENNAIO 2010


sabato 16 gennaio 2010
giovedì 31 dicembre 2009
RESOCONTO PODISTICA



sabato 19 settembre 2009
UN'ALTRA SCHEGGIA DI STORIA


domenica 5 luglio 2009
COETANEI CAMPIONI DEL MONDO

mercoledì 24 giugno 2009
ECCELLENTI !!!

lunedì 20 aprile 2009
PECCATO RAGAZZI
domenica 22 febbraio 2009
LA CORSA DEI PINGUINI

martedì 16 dicembre 2008
domenica 14 dicembre 2008














