LEVIZZANO: 3° CAT.FIGC 2007

ECCO LO STAFF DEL LEVIZZANO AL COMPLETO E IL CALENDARIO,RICORDATE CHE IL CAMPO DI CASA E' IL COMUNALE DI CASTELVETRO. LE PRIME 5 GIORNATE SULLA CARTA SEMBRANO SFIDE INFUOCATE MA SE SI AFFIDANO ALL'ESPERIENZA DI CARULLA.... ALLORA SIAMO APOSTO!!!

AMSTERDAM MARZO 1990

COGLIEMMO L'OCCASIONE DELLA FINALE DI COPPA CAMPIONI DI PALLAVOLO PER CONCEDERCI UN WEEKEND LUNGO NELLA CITTA' DEI TULIPANI (O DEI CARCIOFI)

IL TERZETTO ERA BEN ASSORTITO: FARAONE,KRAK,E IPSWICH. OLTRE ALLA VITTORIA DELLA PANINI RICORDO CHIARAMENTE IL NS TRASFERIMENTO AD HAARLEM DOVUTO A UN TENTATIVO DI RAPINA CON SIRINGA SUBITO DAL MITICO IPSWICH. GUARDATE LA FOTO DELLA PARTENZA MA ANCHE IL RITAGLIO DELLA GAZZETTA CHE RITRAE LO STESSO CHE STRINGE LA MANO A PANINI DOPO LA VITTORIA! NONOSTANTE TUTTO SHEEBA A GOGO!

IL PUNTO PRIMA DELLA GRANDE PARTENZA

• LEVIZZANO: POCHI ACQUISTI,MA SPERIAMO BUONI.PERDE SCRITCH PASSATO ALLA SQUADRA DI DANTE (SPERIAMO BENE XLUI). SPERIAMO CHE TITTI NON DEBBA RIMPIANGERE QUELLI CHE HA ACCANTONATO. RILEGGENDO PENSO CHE PER IL LEVIZZANO SIA UN CAMPIONATO DI GRANDI SPERANZE.
• A OGGI JUVE, MODENA E REGGIANA SONO IN TESTA NEI RISPETTIVI CAMPIONATI SE SONO TUTTI FUOCHI DI PAGLIA SERVIREBBE UN CANADAIR PER SPEGNERLI
• NON SONO SICURO, MI HANNO DETTO CHE PUFFO SI E' DEDICATO ESCLUSIVAMENTE AL CICLISMO.... L'HO "VISTO" DOMENICA,PRATICAMENTE MI HA SVERNICIATO.....SEMBRAVA IN MOTO!QUESTO ORMAI EX-RAGAZZO E' VERAMENTE FORTE IN TUTTI GLI SPORT CHE DECIDE DI PRATICARE
• PURTROPPO LA MIA SEMPRE MINORE TENDENZA AD USCIRE MI HA IMPEDITO DI AVERE NOTIZIE SU TUTTI GLI ALTRI VEDRO' DI RIMEDIARE NEI PROSSIMI GIORNI PERCHE' QUESTA SEZIONE DEL BLOG ABBIA UNA RIPARTENZA DEGNA DI "VETRIOLO"

LA NUOVA FRONTIERA DELLA FATICA

Il Duathlon è lo sport durante il quale vengono praticate consecutivamente due diverse discipline in tre distinte frazioni: CORSA - BICI – CORSA . Sport duro....ma molto stimolante che offre a chi lo pratica grandi soddisfazioni.Ci sono anche gare più corte ideali per chi vuole accostarsi alla duplice disciplina . Alla fine la certezza di aver fatto qualcosa di veramente fuori dall' ordinario si insinuerà nella mente del neofita che vorrà ripetersi alla competizione successiva !Si può dire che il duathlon è figlio del triathlon, ma più facile da organizzare visto la mancanza della prova in acqua.
Cosa occorre per la pratica del Duathlon e del Triathlon?

• la voglia e l'entusiasmo di fare qualcosa di "speciale"
• un casco e una bicicletta (per chi inizia anche una mountain bike)
• un paio di buone scarpe da "running"
• il certificato medico di idoneità per l'attività agonistica
• aggiungerei anche due "palle" da 1 kg l'una

Consigli per chi proviene dal ciclismo
Pochi sono i ciclisti che usano la corsa come mezzo di allenamento, soprattutto perché appesantisce la gambe.In effetti il ciclista pratica una specialità definita "in sospensione" perché il peso del corpo è sostenuto dalla bicicletta e non è quindi abituato all’impatto delle strutture muscolo- tendinee con il terreno. I continui rimbalzi sulla superficie determinano quegli indolenzimenti muscolari che si accusano dopo una corsa a piedi. Dunque avvicinandosi al duathlon si ha perciò la necessità di adattare i muscoli, tendini e legamenti a sopportare per chilometri il peso del corpo. Per trovare dei buoni adattamenti muscolari si deve procedere con regolarità, al fine di evitare sollecitazioni troppo forti che potrebbero causare infortuni.

DI SEGUITO RIPORTO LE DISTANZE GARA TRADIZIONALI:

1. CLASSICO: 10.000 CORSA - 40 KM BICI - 5000 CORSA
2. LUNGO : 10.000 CORSA - 60 KM BICI - 10.000 CORSA
3. POWERMAN : 8.500 CORSA - 150 KM BICI - 30.000 CORSA

SE QUALCUNO DI VOI VOLESSE PROVARE IL POWERMAN..... C..ZI SUOI!!!!

SI RICOMINCIA!!!!

IL LEVIZZANO DI TITTI BATTE 1/0 IL MONTEFIORINO IN UNA AMICHEVOLE DAL SAPORE ANTICO. GOL DI MATTEO.

SERIE A:Per la Vecchia Signora è un ritorno trionfale
La Juventus, alla prima in A dopo l'inferno della cadetteria, travolge 5-1 il Livorno con grazie ad una tripletta di Trezeguet ed una doppietta di Iaquinta. I toscani, a segno nel recupero con Loviso, tengono dignitosamente 70' prima del crollo

La Juve ritrova il paradiso''Non temiamo nessuno''
Il Livorno battezza il ritorno in A dei bianconeri. Buffon: ''Ho preso tanti gol nelle amichevoli, ma quando si fa sul serio noi cambiamo...''. Ranieri: ''Loro saranno chiusi e cercheranno di sfruttare gli spazi con Tavano''

SERIE B: MODENA-GROSSETO 3/0 Longo,Longo,"Biagio" Antonazzo

BREVI NEWS SPORTIVE ESTIVE

1. TITTI SI E' MESSO AD ANDARE IN MOUNTAIN BIKE! COMPLIMENTI! ERA ORA CHE FACESSE UN PO' DI FATICA. CERTO CHE PERDERE IL COMPAGNO DI MERENDE DOPO SOLO DUE USCITE (IL GUFO NDR) E' STATO UN BRUTTO COLPO MA D'ALTRA PARTE SE COME INIZIO SI FA OSPITALETTO E VILLABIANCA.... POSSIAMO CAPIRLO.
2. IL TRIS DI PSEUDO PODISTI E' DIVENTATO UN POKER? LA PRESENZA DI UN CERTO "GENERALE GUTIERREZ" ISCRITTO ALLA MARA NY 2007 SENZA AVER MAI CORSO POTREBBE PORTARE A QUESTA SOLUZIONE. IO L'HO VISTO MA CHIEDO A VOI: MA CHI MINC... E' STO GUTIERREZ?
3. CALCIO MERCATO/ PORTIERE NUOVO E POCO ALTRO PER IL LEVIZZANO - PROBABILMENTE IL CDA TENUTOSI AL DESIDERIA SENZA ARIA CONDIZIONATA HA UN PO' LIMITATO IL BUDGET DEL DS GALEOTTI
4. MI HANNO RACCONTATO CHE PUFFO E' RIUSCITO A CADERE ANCHE QUESTA ESTATE. STAVOLTA IN VOLATA - LO STUNT-CICLISTA DI MONTALE NON SI SMENTISCE
5. SEMBRA CHE POLLY ABBIA RAGGIUNTO I 110 KG. MA PRENDETELO CON BENEFICIO DI INVENTARIO
6. SCOOP: GIGI AL CDS